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▼コメント[必須]>>4 > 皮膚科行くの正解だったと思うよ。 思春期にニキビはつきものだしストレスに感じず時間が解決すると思って日々のケアに勤しもう。大人になれば自然とニキビは消滅します。 助けになるか分からないけどエステティシャンの友達に聞いた正しい洗顔の仕方でも伝授しておく。 ・洗顔は水かぬるま湯で。(お湯は乾燥肌の原因となるのでやめよう。この時期の冷たすぎる水も逆に刺激になるのでNG。) ・泡立てはあまり長い間せず、指の中で1番力の入りづらい中指と薬指で優しく撫でる様に顔を滑らせる。 ・すすぎは最低30回。ここめっちゃ大事。洗顔料のすすぎ残しは肌荒れの原因に。ごしごし擦らずぬるま湯で最低30回。額・右頬・左頬・鼻周り…とパーツ毎に分け丁寧にすすぎ残しがないよう丁寧に。(だからといって顔面にシャワーぶっかけるのは絶対にやめよう) 大抵の人は早ければ数日で肌質の違い実感できるらしい。因みに私も実践しましたがかなり肌質改善しました。あとは毎日キレートレモン。健闘を祈る。
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